百川讲堂“情绪与能量”
- 发布日期：2015-7-6
- 出处：百川文化
什么是“身心灵”呢？简单来说，“身”就是指身体，“心”是指心理，“灵”则是指宇宙万物皆具的能量，也可称之为灵性，而“身心灵”注重的是三个层面的统一与和谐，将人视作身心灵的统合体，以寻求整体的健康与灵性的成长。极具包容性和多元性的身心灵课程，不仅涵盖了东西方哲学、宗教、心理学的融会与发展，也在古老智慧与科学最新动态的启发下，发展出各种体系的身心灵疗愈活动，如禅修、瑜珈、占星、催眠、花精、塔罗、芳疗、能量等等。
7月4日为小伙伴们带来的第一讲身心灵课程是“情绪与能量”。来介绍什么是情绪,如何觉察自己的情绪,情绪从何而来,以及如何转化自己的情绪，情绪与能力的关系，如能掌握自己的能力和更好的使用等。
